Home Workout - No Equipment

A Home Workouts mindennapos edzésprogramokat biztosít minden fő izomcsoport számára. A nap néhány percében izomokat építhet és otthon maradhat, anélkül, hogy az edzőterembe kellene mennie. Nincs szükség felszerelésre vagy edzőre, minden testmozgás csak testtömegével végezhető.

Az alkalmazásnak van edzése az absz, a mellkas, a lábak, a karok és a nadrág, valamint a teljes test edzés. Minden edzést szakértők terveznek. Egyiküknek nincs szüksége felszerelésre, tehát nincs szükség az edzőterembe. Annak ellenére, hogy napi néhány percet vesz igénybe, hatékonyan tonizálja az izmokat, és segít otthonában hat csomag abs-ot kapni.

A bemelegítő és nyújtó rutinokat úgy alakították ki, hogy tudatosan gyakorolhassanak. Az animációkhoz és a videó útmutatásokhoz minden edzéshez minden egyes gyakorlat során győződjön meg róla, hogy a megfelelő formát használja.

Tartson otthoni edzésünkkel, és néhány héten belül észreveszed a szervezeted változását.

Jellemzők

* Melegítő és nyújtó rutinok

* Automatikusan rögzíti az edzés előrehaladását

* A diagram nyomon követi a súlytrendeket

* Az edzés emlékeztetőinek testreszabása

* Részletes video- és animációs útmutatók

* Súlycsökkenés egy személyi edzővel

* Ossza meg barátaival a közösségi médiában

Bodybuilding App

Keresi a testépítő alkalmazást? Nincs elégedett testépítő app? Próbálja ki a build izom app! Ez a build izom app hatékony izomépítő edzést, és minden izomépítő edzést a szakértő tervez.

Erő Képzés App

Ez nem csak egy build izomalkalmazás, hanem egy erősítőképes alkalmazás is. Ha még mindig keresel az izomépítő edzést, az izomépítő alkalmazást vagy az edzést alkalmazó alkalmazást, akkor ez az izomépítő apps a legjobb az izomépítő alkalmazások között.

Otthoni edzés férfiaknak

Szeretne hatékony otthoni edzést a férfiaknak? Különböző otthoni edzést kínálunk a férfiaknak otthoni edzéshez. A férfiak otthoni edzésének bizonyított, hogy rövid idő alatt hat csomag abs-ot kap. Megtalálja az otthoni edzést az olyan férfiak számára, akik a legalkalmasabbak az Ön számára. Próbálja ki az otthoni edzést a férfiak számára most!

Fat Burning Workouts és Hiit edzések

A legjobb zsírégető edzés és csípő edzés a jobb testformához. Éget a kalóriákat zsírégető edzéssel, és kombináld a hiit edzéssel a legjobb eredmény elérése érdekében.

Többszörös gyakorlatok

Push ups, squats, sit ups, deszka, crunch, fal ülni, ugráló jack, punch, triceps merülések, lunges ...

Fitness edző

Minden edzést a professzionális fitness edző tervez. Edzés útmutató a gyakorlaton keresztül, csakúgy, mint egy személyes edzői edzés a zsebében!